一、你們有在網(wǎng)上買(mǎi)過(guò)紅薏米芡實(shí)茶嗎？怎么樣？

可以的，

我學(xué)生很多做的

我買(mǎi)過(guò)

二、請(qǐng)問(wèn)，脾虛，有，齒痕，不吃，中藥，怎么，調(diào)理，呢？

可以喝一些菊花茶，蒲公英茶，金銀花茶，在平常的飲食上也可以吃一些紅豆，芡實(shí)，薏仁，赤小豆等一些祛濕的食材，來(lái)幫助排除體內(nèi)的濕氣，也可以通過(guò)拔罐，刮痧等一些方式來(lái)進(jìn)行排除，飲食上也要減少吃一些濕氣比較大的食物，可以吃一些益脾胃的食物。

三、瑪卡可以和蒲公英一起泡茶喝嗎？

不建議，一是沒(méi)有什么意思，第二可能會(huì)有一些不可預(yù)測(cè)的結(jié)果。

男性腎姿返虛患者可以通過(guò)使用一些具有補(bǔ)腎養(yǎng)腎功效的食物來(lái)達(dá)到有效緩解消跡扒饑除腎虛此攔的目的，比如干姜、芡實(shí)、芝麻、牛骨髓、羊骨、鱸魚(yú)、山藥以及枸杞子等等。

四、春困乏力啊，坐久了就想睡覺(jué)，怎么辦

LZ好。

我是初三的。- -。雖然不比高中 但是作業(yè)也的確是多的很。犯困是常有的事。

其實(shí)我從小學(xué)開(kāi)始就一直上課犯困 所以我就一直鉆研上課的時(shí)候不睡著的方法。

以下是我按想出來(lái)的先后排的順序。后面幾種原理都是差不多的。

【防止上課睡覺(jué)的方法】 全是自己打出來(lái)的 絕對(duì)原創(chuàng)。

1. 【捏手或大腿。】這個(gè)太普遍了 不介紹了。盡量捏的肉少點(diǎn)、用指甲 比較痛額額。

2. 【丟東西?！坑玫粝氯タ梢园l(fā)出聲響的東西來(lái)丟。這個(gè)貌似比較難描述。就是把它放在桌子邊 一點(diǎn)一點(diǎn)弄下去。如果快掉下去的時(shí)候接住了 你會(huì)因?yàn)樽⒁饬γ腿患卸逍眩蝗绻粝氯チ?你會(huì)因?yàn)榍宕嗟穆曇舳@醒。

注：這個(gè)方法最好少用。- -。

3.【吹冷風(fēng)。】這個(gè)有局限性 只有冬天、而且你靠窗才能用。開(kāi)點(diǎn)窗戶(hù) 讓冰冷的讓你清醒。

4.【洗臉。】別以為這個(gè)上課不行噢。只要每天買(mǎi)的水買(mǎi)礦泉水就可以了?？梢韵鹊挂稽c(diǎn)在手里 如果在手里就已經(jīng)醒了 那就可以了；如果不行 就倒多點(diǎn)在手里 撲到臉上 就等于洗臉了額。蠻清醒的。

注：礦泉水健康又便宜 很劃算。但是如果你是每天不買(mǎi)水喝的類(lèi)型 就不劃算了。

5.【濕紙巾?！糠椒ň褪悄脻窦埥碓陬~頭、太陽(yáng)穴、眼睛周?chē)敛痢Ｔ硗鞠茨槨渴且粯拥?。雖然效果不比上面的 但是干凈、方便。夏天的時(shí)候還能夠順便去去熱。當(dāng)然缺點(diǎn)就是 這個(gè)要買(mǎi) 比較貴。

6.【噴頭?！窟@個(gè)學(xué)校小店應(yīng)該都有買(mǎi)的。小噴頭 很便宜 比濕紙巾好 因?yàn)槭强梢远啻卫玫摹７椒ê芎?jiǎn)單 放點(diǎn)水進(jìn)去 困了就往臉上噴噴 噴的多少由困的程度決定。

7.【喝水】不知道這個(gè)上課能不能?？傊€挺有效的。趁老師背對(duì)著 偷喝一口 會(huì)注意力突然集中!像現(xiàn)在春夏季節(jié) 偷喝礦泉水這樣的水的話(huà)會(huì)渾身清涼 很有用的。

>>>>。當(dāng)然你清醒過(guò)后 要試著跟上老師的節(jié)奏。你可以在下面輕聲的應(yīng)答一下 其實(shí)這個(gè)很有用的。總之上述方法無(wú)論多么的好 也不可能一直持續(xù)你撐整整一節(jié)課 大多是短暫性幾分鐘之內(nèi)就沒(méi)有效果的。關(guān)鍵還是要集中精力 腦子轉(zhuǎn)起來(lái) 跟上老師。

目前為止我用的是第3、7個(gè)方法 因?yàn)檫€沒(méi)想出來(lái)新的 所以就這么多。

當(dāng)然這只能治LZ的標(biāo) 治本得靠LZ自己努力啦。其實(shí)呢 像我 就在用這樣一個(gè)方法

【周末回家 把能做的、老師沒(méi)布置的所有科目的練習(xí)都做掉。 注：所有科目的 都做掉?！?/p>

這樣的話(huà) 等到上學(xué)5天之內(nèi) 老師布置的時(shí)候你就都做好了 就有更多的時(shí)間來(lái)做別的事情 加快速度 增加睡眠時(shí)間。 還有一個(gè)方法就是 準(zhǔn)備一個(gè)小本子 把每天的作業(yè)都記下來(lái) 這樣你心里就有個(gè)數(shù) 今天作業(yè)有多少 你可以休息多長(zhǎng)時(shí)間。如果作業(yè)很多的話(huà) 可以及時(shí)在課間、吃完飯之類(lèi)的抓緊速度 保證每天晚上的睡眠時(shí)間（個(gè)人認(rèn)為至少七個(gè)小時(shí)）。有些背誦的（像語(yǔ)文、英語(yǔ)、歷史之類(lèi)的） 如果作業(yè)做的太晚了 就千萬(wàn)不要選擇11點(diǎn)多的晚上 越背越困！沒(méi)有效率。你可以立馬睡下 第二天五點(diǎn)半起來(lái)背 效果好的多！

其實(shí)針對(duì)春困的話(huà) 我覺(jué)得第七個(gè)比較有效啊。還要結(jié)合【治本】的那些方法一起用！

望采納啊。 加油把！