1. 熟普洱怎么喝減肥效果最好

普洱茶加冰糖可以一起喝，只是在功效方面大打折扣。加冰糖不會影響普洱茶刮油去脂的功效，但是對降低血糖沒有幫助。

普洱茶的標準喝法：

1、先用滾水燙熱茶具，主要起溫壺溫杯的作用，同時可以洗滌茶具，隨后放入茶葉；

2、沖入約茶具容量四分之一的滾水，然后快速倒去，以此清洗茶葉中的雜質(zhì)，并且喚醒茶葉；

3、倒沸水沖泡10秒左右，將茶水倒入公道杯中，濾網(wǎng)放到公道杯上，過濾碎茶，接著倒入各個小瓷碗，茶水變溫就可以喝。

2. 普洱熟茶怎樣喝減肥最有效

普洱熟茶的話，一天喝幾杯沒有硬性的規(guī)定，但是一天飲用的量不要超過1500ml是比較好的，一天當中，喝普洱熟茶的最佳時間是在清晨一早醒來，還沒有吃其他東西的時候，而后就是飯前1-2小時前，可以產(chǎn)生一定的飽腹感，減少食物過多攝入量，還可以達到輕盈瘦身減肥的功效作用。

3. 喝熟普洱能減肥嗎

熟普洱茶有許多功能。發(fā)酵后的熟普洱茶富含有益菌，進入人體后在胃表面形成粘附膜，具有養(yǎng)胃和保護胃的作用。熟普洱茶能有效去除腸道油脂，增加腸道蠕動，方便利水，從而達到減肥的效果。熟普洱茶含有黃酮苷、茶多酚、維生素C等有效成分，能很好地維持血管，預防動脈硬化。普洱茶還能降血脂，適合老年人經(jīng)常飲用。

4. 熟普洱怎么喝減肥效果最好呢

喝熟的普洱茶不能減肥。普洱茶具有養(yǎng)生、健身等功效，這與它的作用有關(guān)，普洱茶有利于呼吸系統(tǒng)，能夠清理呼吸道，還能夠促進血液循環(huán)，促進機體廢物、有毒物質(zhì)的排泄，從而起到維持體內(nèi)機能的自然平衡。

5. 生普洱熟普洱哪個減肥效果好

普洱茶通常根據(jù)外形的區(qū)別，將普洱茶緊壓茶分為餅茶、沱茶、方茶、磚茶幾種。據(jù)析之前說法一二級作散茶，三四級作沱茶，七八級作餅茶，九十級作磚茶，然則目前的普洱茶，其外形與其質(zhì)量早就無關(guān)了，磚、餅、沱、散茶等都有原料凹凸之分。那么，普洱散茶和餅茶哪個更好呢？

普洱散茶和餅茶哪個更好

　　普洱茶越陳越香主要依靠茶葉的自動氧化、多酚類物質(zhì)的酶促氧化、微生物作用轉(zhuǎn)化三個變化共同完成，而在這過程中主要是受水分、溫度、氧氣、光線等因素影響為主。外形上有散茶和緊茶之分、新舊之分、青茶和熟茶之分。發(fā)酵茶有輕發(fā)酵、適度發(fā)酵、重發(fā)酵等，茶性各不相同。每一支普洱茶都有其獨自的個性，這些區(qū)分使普洱茶的價格、口感、功效上各有不同。

　　普洱散茶和餅茶哪個更好？兩者之間的區(qū)別：

　　1、散茶

　　普洱茶仍舊保持其茶葉原本的零散的葉形，沒有經(jīng)過重力緊壓，沒有被壓制成特殊的形狀，為散茶。散置的普洱茶有利于初識普洱者仔細觀察葉片的外形，色澤，方便觸摸葉片，感覺普洱茶葉的手感。茶條完整而少斷碎，能夠清楚地看到原料的品質(zhì)。因為沒有再加工，保留了原汁原味的清香和鮮甜，取用方便，從這個角度來說，散茶更好些。

普洱散茶和餅茶哪個更好

　　2、茶餅

　　普洱茶在制作過程中經(jīng)過重力緊壓成某些形狀如圓形餅狀，大小不同的沱型，方茶，磚茶等等。長時間被壓制的茶葉有更好的自然后發(fā)酵條件而使得其有更好的口感,有利于收藏。普洱茶后期存儲轉(zhuǎn)化，轉(zhuǎn)化一段時間后口感才會更好，生茶更是如此。兩者之間，從這個角度講，普洱茶還是餅茶更好。

　　從茶葉的年份來看，新茶，味道鮮爽，如果直接高溫蒸壓，茶餅會有悶熟的青味。而陳化幾年的普洱茶，茶性比較穩(wěn)定，茶味也很醇和，口感上還有層次。緊壓茶餅茶經(jīng)蒸壓以后，茶體較散茶緊實，盡管它的透氣性不如散茶好，但占據(jù)的存茶空間小、有利于較小空間的大量儲藏，降低藏茶成本。作為口糧茶，不管餅茶還是散茶，口感上可能你感受不出太大的區(qū)別。但從審評角度上來論口感則有一定的區(qū)別。

普洱散茶和餅茶哪個更好

　　此外，我們從普洱茶收藏的其他方面來看，喝普洱茶是“品味歷史”的精神享受、普洱茶以茶品年代久遠為珍貴、，普洱緊壓茶有別于其它茶葉形制帶來的鑒賞愉悅以及收藏愛好者儲藏空間的局限等，這些角度也都說明，家庭收藏普洱茶應以收藏壓制以后的普洱緊壓茶為好。

　　比如，從收藏茶的目的來看。收藏普洱茶的目的在于獲得良好品質(zhì)、實現(xiàn)價值增值。同一時間生產(chǎn)的普洱茶，不論生茶或熟茶，經(jīng)高溫蒸壓、烘焙過的緊壓茶，除比散茶衛(wèi)生外，其滋味遠比散茶來得醇厚、甘爽，一些低沸點青澀味物質(zhì)，也隨高溫蒸、烘、焙而揮發(fā)減少。這也奠定了緊壓茶收藏時品質(zhì)的初始基礎優(yōu)于散茶。

　　其次，緊壓茶經(jīng)蒸壓以后，茶體較散茶緊實，盡管它的透氣性能不如散茶好，但占據(jù)的存茶空間小、有利于較小空間的大量儲藏，降低藏茶成本。而且緊壓茶茶體內(nèi)部的溫、濕度比較穩(wěn)定、陳化均勻持久、耐儲藏。

普洱散茶和餅茶哪個更好

　　再次，緊壓茶因有一定的形制，具有一定的可觀賞性，品飲時，比有"草茶"之稱的散茶多了把玩、鑒賞的快樂。何況普洱緊壓茶多"方"、"圓"兩種形制(沱茶亦圓、茶拄亦圓),它巧妙的體現(xiàn)了中國傳統(tǒng)文化"天圓地"的哲學思想："圓"的餅茶是宇宙孕育世界的"天"的象形，"方"的磚茶是承載萬物的"地"的象形。

　　出于收藏價值考慮，則餅茶相對更好，但一般飲用不管選哪種都是不錯的，根據(jù)自己的喜好選擇即可。常飲普洱茶能夠降脂降壓、減肥纖體、利尿解酒、明目清心、防輻射防癌等功效與作用，因此，常喝普洱茶對身體健康是非常不錯的。