茶葉大概可以分為六種、每一種都有她獨特的養(yǎng)生功效。綠茶抗氧化、防衰老、美白。黑茶保護肝腎、排毒。黃茶健脾胃、助消化、消炎殺菌。青茶降血脂、防衰老。白茶防暑、解毒、治牙痛。紅茶生津清熱、養(yǎng)胃護胃、利尿瘦身。